Этот опрос поможет тебе лучше понять, как ты реагируешь в отношениях — где сохраняешь контакт с собой, а где теряешь опору.
Ты часто ставишь чужие чувства выше своих. Подстраиваешься, чтобы сохранить контакт. За этим может быть тревога: «Если я скажу "нет" — меня отвергнут». Это не слабость — это старый способ выживания. Вопрос: а сейчас тебе это всё ещё нужно?
Ты умеешь оставаться с собой и при этом быть в отношениях. У тебя есть опора внутри — и способность говорить спокойно, не ломая связь. Это зрелая позиция. Но даже в ней бывают уязвимые места — и это нормально.
Похоже, контакт с собой есть — но выражать это в отношениях пока небезопасно. Скорее ты отстранишься, чем скажешь прямо. Ты научилась защищаться — но не просить. Возможно, это было нужно когда-то. Но сейчас — мешает быть в живом, тёплом контакте.